如今的女性朋友在生活中往往都会承受一定的压力，这就导致身体呈现出亚健康的状态，再加上不规律的作息或者是不健康的饮食，就会导致卵巢进入到早衰的过程，此时月经就会紊乱，而且也会伴有痛经的现象，肌肤也逐渐的暗沉，那么卵巢早衰该怎么办呢?饮食要注意哪些?我们来了解下。

卵巢早衰治疗

　　卵巢早衰该怎么办呢?

　　一、激素治疗

　　卵巢早衰可影响体内雌激素的分泌，因此激素治疗可直接改善月经失调，阴道干燥的症状。

　　二、免疫疗法

　　如果卵巢早衰是由于抗体的存在，可以选择免疫治疗，这是目前比较流行的治疗方法，而且基本上是不会出现副作用的。

　　三、手术治疗

　　如果是由于卵巢血管性疾病引起的卵巢营养缺乏，必须及早诊断和治疗，以避免卵巢功能完全丧失。

卵巢早衰

　　卵巢早衰饮食要注意哪些?

　　1、桑葚

　　保持卵巢对女性来说是一件非常重要的事情。女性的卵巢很好，皮肤自然红润有光泽。桑树，是一种比较常见的水果，但是却有着很珍稀的效果。它被称为;血果;。因为它含有大量的铁，对女性补血有很好的效果。经常吃些桑椹可以疏通身体的通道，使卵巢工作得更好，使女性更具女人味。

　　2、山楂

　　山楂虽然有酸味，但营养价值很高，山楂适合做温热补品，含有大量的维生素和铁元素，山楂不仅能增强脾胃，促进消化吸收，起到开胃作用，山楂还可以降低血脂，具有美容肌肤的效果。定期饮用山楂水，可增强机体抵抗力，促进新陈代谢，更快祛除充血，促进卵巢雌激素分泌，肌肤也会变得更加细腻。

　　3、桃胶

　　桃胶是树皮分泌的透明粘液，这种纯天然的营养素，对于女性朋友来说是非常适合的，好的达到新陈代谢的作用，达到降低血脂的效果，快速的滋养肌肤，这样的一种食物本身就是非常好的能够好延缓卵巢衰老的现象，可以快速的促进激素的分泌。

　　针对;卵巢早衰该怎么办呢?饮食要注意哪些?;这个问题，已经做了详细的介绍。卵巢早衰更多的原因可能与遗传、工作过度紧张、环境污染、过敏因素等相关。所以除了积极的保健之外，还需要减少诱因。

（lcc 2020.1.19）